Meny

Triathlon något för mångsysslaren

december 20, 2018 - Uncategorized
Triathlon något för mångsysslaren

För den som tycker om att cykla, springa och cykla är triathlon något utöver det vanliga då man utför alla 3 sporterna i en följd och därför krävs det en hel del uthållighet för att klara av detta under en dag. Runt om i Sverige och i världen anordnas det tävlingar och den första grenen som utförs är simningen och distansen varierar beroende på vilket lopp du väljer att delta i, vanligtvis pratar man om dom 3 olika distanserna kortdistans, olympisk distans och långdistans vilket gör att triathlon är något som passar barn, vuxna, elitidrottare och även motionärer.  Efter att man avslutat simningen fortsätter man direkt med cyklingen och sen med löpningen och en viktig detalj i denna sport är bytena mellan dom olika grenarna där man kan tjäna in en del hel tid när man byter från badkläder till cykeldress och skor som passar för just cykling och sedan byta till dom skor som passar bäst för löpningsmomentet. Triathlon har blivit mer och mer populärt dom senaste åren och det kanske beror på att det är något som alla som simma och cykla och springa kan göra samt att många letar nya utmaningar där man vill testa sin kropps uthållningsförmåga men några nackdelar kan vara att man behöver prioritera en hel del tid till att träna dom olika grenarna samt att det kan bli ganska dyrt med utrustning då man behöver köpa in material till 3 olika sporter istället för bara 1. Beroende på vilka ambitioner du själv har så lägger en idrottare inom triathlon ner mellan 3 till 12 pass under en vecka och eftersom det krävs att kroppen behöver en hel del energi så behöver man vara ganska noga med sömn och mat för att överhuvudtaget klara av dom 3 olika grenarna under en tävling så om ni är som jag lite halv lat och gärna unnar er något extra i livet ganska ofta kanske detta inte är något som passar just er. 

Triathlon något för mångsysslaren

Kortdistanserna kanske jag skulle klara av i nuvarande form men den olympiska distansen där man först ska simma 1500 meter för att sedan cykla 40km och avsluta med en liten löprunda på 10km är garanterat något som skulle knäcka mig men drömmen för dom flesta som håller på med Triathlon är något som kallas iron man och där behöver man nog verkligen vara en man av stål för att hålla ut då distanserna är mycket längre än dom olympiska och bara tanken på att under en dag simma 3,8 km och sen cykla 180 km med en liten avlutande löpning på 42 km, som motsvarar ett helt maraton gör att i fall känner tröttheten i kroppen redan av bara tanken på att genomföra detta extrema uthållighetsprov. Tävlingarna som genomförs i Sverige har alla möjliga distanser och sen 2012 har även Sverige sin egen Iron Man tävling i Kalmar som genomförs i augusti varje år och som dessutom är ett kvalificeringslopp till det inom triathlon kretsar berömda loppet som genomförs på Hawaii sen 1972 och som dessutom har statusen som det årliga världsmästerskapet.   

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *