Cykling – en bred sport för alla

Inger/ december 25, 2018

Sedan slutet av 1700-talet har människan ägnat sig åt cykling och idag finns det en rad olika typer av modeller, anpassade för olika mål och klasser. Idag används cykeln för mer än bara färdmedel och intresset för motionscykling i Sverige är idag väldigt stort. Kanske är det på grund av enkelheten i sporten. Man kan cykla i princip närsomhelst, vart man än

Read More

Triathlon något för mångsysslaren

Inger/ december 20, 2018

För den som tycker om att cykla, springa och cykla är triathlon något utöver det vanliga då man utför alla 3 sporterna i en följd och därför krävs det en hel del uthållighet för att klara av detta under en dag. Runt om i Sverige och i världen anordnas det tävlingar och den första grenen som utförs är simningen och

Read More

Löpning

Inger/ december 16, 2018

Människan är byggd för att röra på sig, sedan urminnes tider har vi använt löpning för att överleva, jaga och ta oss från A till B. Men idag sitter vi allt mer stilla på grund av bilkörning, tv-tittande eller långa dagar på kontoret framför en dator. I takt med ett stillasittande samhälle ökar också riskerna för folksjukdomar och fetma. Dessa sjukdomar kostar

Read More

Allt om Sveriges löpning- och cykelklubbar

Inger/ december 2, 2018

 Att röra på sig är fantastiskt. Vad som är mer fantastiskt är att röra på sig och dela glädjen tillsammans med andra. För ibland är det faktiskt svårt att ta sig ut när man väl kommit hem från jobbet eller man hittar helt enkelt inte riktigt motivationen. I samband med en växande trend för träning så dyker det även upp fler

Read More